KatiKau- Журнал, 02 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2011

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2011:

1538 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 51,15г | Углев: 205,88г. Завтрак: Milk (Nonfat), Honey Nut. Обед: Gouda, Ketchup, Light Cream Cheese, Sunflower Flax. Ужин: Spicy Rigatoni Arrabiata, Parmesan Grated Cheese, Light Cream Cheese. Перекус/Другое: Crunchy Mini Bag, Vanilla Frosting. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 02 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса