KatiKau- Журнал, 30 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2011

67,0 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2011:

1184 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 44,10г | Углев: 158,62г. Обед: Grapes, Brie Cheese Double Cream, Four Cheese Tomato Sauce, Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Lasagna Alfredo with Broccoli, Four Cheese Tomato Sauce, Parmesan Grated Cheese. Перекус/Другое: Parmesan Grated Cheese, Four Cheese Tomato Sauce, Lasagna Alfredo with Broccoli. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 30 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса