KatiKau- Журнал, 23 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2011

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2011:

1676 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 60,60г | Углев: 259,00г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Light Smooth Peanut Butter, Twice The Fruit. Обед: Parmesan Grated Cheese, Spicy Rigatoni Arrabiata. Ужин: Light Cream Cheese, Chipotle and Red Pepper Tortillas, Four Cheese Tomato Sauce, Spicy Rigatoni Arrabiata, Parmesan Grated Cheese. Перекус/Другое: Small French Vanilla Coffee. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 23 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса