KatiKau- Журнал, 22 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2011

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2011:

1855 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 70,20г | Углев: 218,00г. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat, Twice The Fruit. Ужин: White Chocolate Macadamia Nut, 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Перекус/Другое: Cheese, Rocher. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 22 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса