KatiKau- Журнал, 21 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2011

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2011:

1336 ккал

Жир: 32,34г | Белк: 51,35г | Углев: 209,88г. Завтрак: Honey Nut, Milk (Nonfat). Обед: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Ужин: Parmesan Grated Cheese, Personal Sized Vegetable Lasagne. Перекус/Другое: Bulgur and Quinoa with Chick Peas, SA Old White Cheddar Cheese. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 21 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса