KatiKau- Журнал, 18 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2011

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2011:

2430 ккал

Жир: 101,14г | Белк: 66,54г | Углев: 323,42г. Завтрак: Honey Nut, Milk (Nonfat). Обед: Ketchup, French Dressing, Tomatoes, Original Cream Cheese. Ужин: Lasagna with Meat Sauce, Parmesan Grated Cheese. Перекус/Другое: SA Old White Cheddar Cheese, Chocolate Cake (Without Frosting). подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 18 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса