KatiKau- Журнал, 17 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2011

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2011:

1423 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 89,18г | Углев: 167,48г. Завтрак: Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat, Twice The Fruit. Обед: Butternut Squash Soup, Veggie Burgers. Ужин: Parmesan Grated Cheese, Lasagna Alfredo with Broccoli, Four Cheese Tomato Sauce. Перекус/Другое: Cheese. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 17 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса