KatiKau- Журнал, 19 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2011

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2011:

2319 ккал

Жир: 84,36г | Белк: 76,64г | Углев: 318,05г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Ketchup, Blue Menu Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Omelet, Meatless Chicken Strips. Ужин: Cheese Pizza with Vegetables. Перекус/Другое: Gummi Worms Candies, Chocolate Eggs, Jellybeans, Crunchy Granola Bar Oats 'N' Honey, Pears. подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 19 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса