KatiKau- Журнал, 22 сен 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2011

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2011:

1798 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 70,24г | Углев: 244,53г. Завтрак: Lucky Charms, Milk (Nonfat). Обед: Dinner, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Light, Flax Seed Bagel. Ужин: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard, Miss Vickies. Перекус/Другое: Mini Granola Bar Chewy Cocoa, Light. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 22 сен 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса