KatiKau- Журнал, 17 сен 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2011

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2011:

1874 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 56,55г | Углев: 332,23г. Завтрак: Milk (Nonfat), Lucky Charms, Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves, 100% Whole Wheat. Обед: Rotini, Parmesan Cheese (Grated), Four Cheese Tomato Sauce. Ужин: Rotini, Parmesan Cheese (Grated), Four Cheese Tomato Sauce, Baby Spinach. Перекус/Другое: Lucky Charms, Tim Bits, Iced Cap. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 17 сен 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса