KatiKau- Журнал, 14 сен 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2011

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2011:

1713 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 60,30г | Углев: 256,94г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter. Обед: Peaches, Cheese Pizza. Ужин: Baby Spinach, Four Cheese Tomato Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Rotini. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies, Lucky Charms. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 14 сен 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса