KatiKau- Журнал, 12 сен 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2011

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2011:

1787 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 50,53г | Углев: 260,24г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter. Обед: Rice Crispy Treats, Bratkartoffeln, Minestrone Soup. Ужин: Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat, Baby Spinach, Three Cheese Ranch Dressing, Boiled Egg. Перекус/Другое: Rice Crispy Treats, Lucky Charms. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 12 сен 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса