KatiKau- Журнал, 09 сен 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2011

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2011:

1597 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 50,11г | Углев: 239,92г. Завтрак: Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves, 100% Whole Wheat. Обед: Lucky Charms, Asian Sesame Vinaigrette, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Перекус/Другое: Lucky Charms. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 сен 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса