KatiKau- Журнал, 06 сен 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2011

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2011:

1736 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 66,52г | Углев: 207,16г. Завтрак: Jams and Preserves, 100% Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter. Обед: 100% Pure Maple Syrup Canada No.1 Light, Plain French Toast. Ужин: Boiled Egg, Three Cheese Ranch Dressing, Baby Spinach, Tomatoes. Перекус/Другое: Cheese Strings, Bite Size, Guacamole, Cherry Dark Chocolate Chewy Bar, Peaches. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 06 сен 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса