KatiKau- Журнал, 31 авг 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2011

68,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2011:

1917 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 52,89г | Углев: 292,37г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Light Cream Cheese, Carrots, Onions. Ужин: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 31 авг 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса