KatiKau- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2011

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

1807 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 56,61г | Углев: 292,38г. Завтрак: Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Обед: Peanut Butter Cookies, Onions, Whole Wheat Tortilla, Light Cream Cheese, Carrots, Zucchini. Ужин: Garden Vegetable, Four Cheese Tomato Sauce, Baby Spinach, Parmesan Cheese (Grated), Rotini. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies, Watermelon. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса