KatiKau- Журнал, 06 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2011

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2011:

2525 ккал

Жир: 106,41г | Белк: 64,37г | Углев: 338,02г. Завтрак: 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Blue Cheese Dressing (Light), Bell Peppers, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Ужин: White Chocolate Macadamia Nut, Veggie Sub. Перекус/Другое: Milk Chocolate, Fruity O's. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 06 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса