KatiKau- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

2126 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 61,73г | Углев: 347,21г. Завтрак: Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Обед: Boiled Egg, Cucumber and Dill, Dressing and Dip, Tomatoes, White Rice. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Baby Spinach, Baby Shells. Перекус/Другое: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves, Rice Crackerz, OKA Artisan Cheese, Jelly Belly Jelly Beans, Chips Ahoy. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса