Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
25 июл 11
KatiKau- Журнал, 25 июл 11
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2011
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2011:
1857 ккал
Жир: 56,23г | Белк: 52,34г | Углев: 298,08г.
Завтрак:
100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam.
Обед:
Mushroom and Garlic Pasta Sauce, Pita Pockets, Frozen Vegetables (California Style).
Ужин:
Smooth Peanut Butter, Three Cheese Ranch Dressing, Chipotle and Red Pepper Tortillas, Spinach, Light Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Banana Bread.
подробнее ...
2685 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю