KatiKau- Журнал, 12 авг 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2011

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2011:

2055 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 66,84г | Углев: 248,55г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter. Обед: Tomatoes, Ketchup, Vitality No Fat No Sugar Whole Wheat Bread, Original Cream Cheese, White Cheddar Rice Cake. Ужин: Cucumber (Peeled), Old Cheddar Cheese, Tomatoes, Spinach, Three Cheese Ranch Dressing. Перекус/Другое: Cookies, Gummy Bears, Raisins. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 12 авг 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса