KatiKau- Журнал, 29 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2011

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2011:

2530 ккал

Жир: 114,99г | Белк: 60,21г | Углев: 322,35г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Chocolate Chunk Cookie, 6-Inch Veggie Delight on 9-Grain. Ужин: Light Cream Cheese, Chipotle and Red Pepper Tortillas, Three Cheese Ranch Dressing, Tomatoes. Перекус/Другое: Caesar Salad with Romaine, Raisins, Milk Chocolate. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 29 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса