KatiKau- Журнал, 27 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2011

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2011:

2210 ккал

Жир: 81,85г | Белк: 44,09г | Углев: 325,45г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Frozen Vegetables (California Style). Ужин: Ceasar Salad. Перекус/Другое: Concerto Cookies, Peanut Butter Cookies, Banana Bread, Peanut Butter Chunky. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 27 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса