KatiKau- Журнал, 26 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2011

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2011:

2068 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 55,90г | Углев: 321,73г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Обед: 100% Whole Wheat Buns, Pita Pockets, Jam Preserves, Peanut Butter Chunky. Ужин: Tomatoes, Light Cream Cheese, Spinach, Chipotle and Red Pepper Tortillas, Three Cheese Ranch Dressing. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies, Peanut Butter Chunky, Banana Bread. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 26 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса