KatiKau- Журнал, 24 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2011

67,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2011:

1995 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 61,52г | Углев: 304,60г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Three Cheese Ranch Dressing, Tomatoes, Boiled Egg, Chipotle and Red Pepper Tortillas, Spinach, Light Cream Cheese. Ужин: Veggie Supreme Wrap, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen). Перекус/Другое: Jelly Belly Jelly Beans. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 24 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса