KatiKau- Журнал, 13 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2011

66,0 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2011:

1973 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 62,14г | Углев: 328,11г. Завтрак: Milk (Nonfat), Fruity Cheerios. Обед: Artisan French Baguette, Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Ужин: 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Blue Cheese Dressing (Light), Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce. Перекус/Другое: Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 7 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 13 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса