KatiKau- Журнал, 07 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2011

67,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2011:

1910 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 69,59г | Углев: 241,21г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat Sandwich Bread. Обед: Boiled Egg, Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Lettuce. Ужин: Cream Cheese Lite, Processed Cheese Slice (Thin), Cream of Broccoli. Перекус/Другое: Oreo Cookie, Fruity O's. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса