KatiKau- Журнал, 02 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2011

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2011:

1290 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 54,29г | Углев: 168,78г. Обед: Processed Cheese Slice (Thin), Cream Cheese Lite, Spinach, 100% Whole Wheat, Blue Cheese Dressing (Light), Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), American Cheese, Garlic Bread. Перекус/Другое: Oreo, No Fat No Sugar Added Vanilla. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 02 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса