KatiKau- Журнал, 28 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2011

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2011:

1871 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 56,71г | Углев: 285,69г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: 100% Pure Maple Syrup Canada No.1 Light, All Natural, Original - Add Eggs and Milk. Ужин: Tomatoes, Boiled Egg, Blue Cheese Dressing (Light), Spinach. Перекус/Другое: Bananas, Mangos. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 28 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса