KatiKau- Журнал, 25 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2011

68,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2011:

1974 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 73,19г | Углев: 282,34г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Обед: 6 Inch Veggie Delight. Ужин: Cream of Potato, 100% Whole Wheat, Processed Cheese Slice (Thin). Перекус/Другое: Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg, Three Cheese Ranch Dressing. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 25 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса