KatiKau- Журнал, 23 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2011

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2011:

1997 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 74,33г | Углев: 275,97г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Обед: Goat's Milk Cheese (Crumbled), Lettuce, Blue Cheese Dressing (Light), Tomatoes, Boiled Egg, Cream of Carrots. Ужин: Mini Pizza. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 23 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса