KatiKau- Журнал, 22 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2011

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2011:

1855 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 75,99г | Углев: 250,34г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Blue Cheese Dressing (Light), Blue Menu Meatless Breaded Chicken Strips. Ужин: 100% Whole Wheat, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Cream Cheese Lite, Spinach, Chipotle and Red Pepper Tortillas. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 22 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса