KatiKau- Журнал, 16 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2011

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2011:

1975 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 82,29г | Углев: 260,11г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter. Обед: Peppermill Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Goat's Milk Cheese (Crumbled). Ужин: Caesar Dressing, Spinach, Mini Pizza. Перекус/Другое: Bananas, Watermelon. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 16 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса