KatiKau- Журнал, 10 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2011

69,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2011:

1955 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 72,75г | Углев: 314,54г. Завтрак: Smooth Peanut Butter, 100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Cheddar and Mozz Cheese Shredded, Blue Menu Meatless Breaded Chicken Strips, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Tortillas Whole Wheat. Ужин: Cream Cheese Lite, Spinach, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce. Перекус/Другое: Apples, Honeydew Melons. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 10 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса