KatiKau- Журнал, 09 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2011

69,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2011:

1995 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 70,29г | Углев: 266,51г. Завтрак: Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Обед: Tortillas Whole Wheat, Boiled Egg, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, 3 Cheese Ranch Dressing, Blue Menu Meatless Breaded Chicken Strips, Carrots, Cucumber (Peeled). Ужин: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, 6" Veggie Delite. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса