KatiKau- Журнал, 07 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2011

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2011:

1762 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 72,15г | Углев: 217,28г. Завтрак: Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Обед: Tomato Vegetable Soup, Cucumber (Peeled), Blue Menu Meatless Breaded Chicken Strips, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Cheddar Cheese, Plain Pancakes. Ужин: Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Caesar Dressing, Spinach, Sundried Tomato and Basil Cream Cheese, 100 % Whole Wheat Bread. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса