KatiKau- Журнал, 02 июн 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2011

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2011:

2103 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 77,87г | Углев: 303,18г. Завтрак: Smooth Peanut Butter, 100 % Whole Wheat Bread. Обед: Omega 3 Sunflower Walnut Bread, Blue Menu Meatless Breaded Chicken Strips, Bell Peppers, Tomato Vegetable Soup. Ужин: Rolo, Cucumber (with Peel), 100 % Whole Wheat Bread, Sundried Tomato and Basil Cream Cheese. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 02 июн 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса