KatiKau- Журнал, 31 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2011

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2011:

1824 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 72,19г | Углев: 248,88г. Завтрак: Smooth Peanut Butter, 100 % Whole Wheat Bread. Обед: Apples, 40 % Less Fat Cream Cheese, Ketchup, Cheese Slice, Cucumber (Peeled), Original, Omega 3 Sunflower Walnut Bread. Ужин: Sundried Tomato and Basil Cream Cheese, 100 % Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 31 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса