KatiKau- Журнал, 27 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2011

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2011:

1947 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 75,85г | Углев: 234,50г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100% Whole Wheat Bread. Обед: Ketchup, Part Slim Mozzarella Cheese, Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Grain Burger Bun. Ужин: Twice The Fruit (Spread) Strawberry & Rhubarb, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Macaroni or Pasta Salad with Egg. Перекус/Другое: Blue Menu Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 27 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса