KatiKau- Журнал, 20 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2011

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2011:

2472 ккал

Жир: 88,61г | Белк: 82,48г | Углев: 339,29г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Обед: Apple Pie, Oranges, Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce, Cheese Slice, 100% Whole Grain. Ужин: Ketchup, Boiled Egg, Processed Cheese Slice (Thin), 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: 100% Whole Wheat Bread, Chai Tea Latte, Milk Chocolate Candies, Original, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 20 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса