KatiKau- Журнал, 16 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2011

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2011:

2297 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 82,11г | Углев: 364,02г. Завтрак: 100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter. Обед: Mini Ciabatta, Ketchup, Carrots, Whole Wheat Bagel, Veggie Dogs. Ужин: Vegetable Pizza. Перекус/Другое: Double Chocolate Chip Cookies, Banana Mini Muffin, Bananas, Mangos. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 16 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса