KatiKau- Журнал, 05 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2011

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2011:

2017 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 66,02г | Углев: 306,76г. Завтрак: Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Обед: Watermelon, Wheat Dinner Rolls, Blue Menu Light Cream Cheese, Multigrain Bagel, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Ужин: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. Перекус/Другое: Alpha Bits. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 05 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса