Hlopushechka- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1247 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 91,50г | Углев: 103,82г. Завтрак: Sunny Via Сироп Агавы, Руккола, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Магнит Минтай Отварной, Молодые Цуккини. Перекус/Другое: Магнит Минтай Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Nestle Кит Кат Мини, Волоколамское Льняное Масло. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса