Aleeena777- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Aleeena777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

52,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1035 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 52,29г | Углев: 108,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Зеленый Лук, Помидоры, Картофельное Пюре. Ужин: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Перекус/Другое: Имбирный Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Айва, Арахис. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleeena777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleeena777- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

Aleeena777-Изменение Веса