Ōzge13- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

107,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

2545 ккал

Жир: 115,86г | Белк: 56,46г | Углев: 320,43г. Завтрак: Uludağ Limonata, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Tavuk Çorbası. Обед: Zeytinyağı, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Uludağ Limonata. Ужин: Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği. Перекус/Другое: Erikler, Ülker Dankek Rulo Pasta, Ruffles Original. подробнее ...

4141 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса