colovey88- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя colovey88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1142 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 34,68г | Углев: 179,14г. Завтрак: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Приготовленная Тыква, Творог 9%, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Кофе с Молоком, Макфа Паутинка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 12 минуты, Пресс - 10 минуты, Секс - 1 час, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colovey88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colovey88- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

colovey88-Изменение Веса