Tjscopemonkey- Журнал, 28 июн 12

Параметры Пользователя Tjscopemonkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2012

150,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2012:

1672 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 75,64г | Углев: 203,46г. Завтрак: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Egg McMuffin. Обед: Mini Rice Cakes, Parmesan Cheese, Imitation Crabmeat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Baked Chicken with Mushrooms & Peppers. Перекус/Другое: avocado, Cheetos Puffs (Cheetos), Nectarines. подробнее ...

5345 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I decided to change my starting weight to my heaviest so I didn't have to keep calculating how much I had lost total

07 май 17 написано членом: Tjscopemonkey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjscopemonkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjscopemonkey- Журнал, 28 июн 12

Оставить свой Комментарий

Tjscopemonkey-Изменение Веса