thiagosantosts7- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

2311 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 200,44г | Углев: 245,20г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chocolate em Pó Solúvel Dia, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. Ужин: Royal Gelatina Zero Açúcar. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Chocolate em Pó Solúvel Dia, Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса