Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
27 фев 12
G4orce- Журнал, 27 фев 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I forgot to weigh myself yesterday. I had an early wake up and was in a rush to get to my outing for my Grandmothers Birthday. I was pretty happy with my eating for the occassion. I stuck to my proteins and avoided the carbs and fatty foods. I have been a little slack with the eating lately so today is the start of getting back into it. I have to do it now before I lose motivation all together
139,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2012:
1606 ккал
Жир: 24,77г | Белк: 68,37г | Углев: 266,30г.
Завтрак:
Mother, Weetbix.
Обед:
Indian Butter Chicken.
Ужин:
potato, carrot, chicken breast, basmati rice.
Перекус/Другое:
forme, plum.
подробнее ...
5103 ккал
Упражнение:
Sauna - 40 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю