inswenka- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

818 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 73,03г | Углев: 32,19г. Завтрак: Капуста Свежая Белокочанная и Огурец, Зелень, Оливковое Масло, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Толстолобик, Помидоры, Гречневый Суп. Ужин: Растворимый Кофе (из Порошка), Лосево Творожная Запеканка. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса