Nemarion- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя Nemarion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

807 ккал

Жир: 19,81г | Белк: 57,02г | Углев: 67,78г. Завтрак: Шашлык из Курицы, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Настюша Хлеб Измайловский. Обед: Вино Красное Сухое, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nemarion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nemarion- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

Nemarion-Изменение Веса